Про проект
Створюючи цю програму, ми ретельно вивчали та аналізували стиль життя сучасних людей і врахували нюанси,
щоб користуючись програмою, Ви могли комфортно жити та покращувати якість життя крок за кроком
Повноцінне харчування
Наш організм щодня потребує балансу жирів, білків та вуглеводів, вітамінів та мінералів. На жаль, цього не можна досягти лише завдяки харчуванню
Активність на задоволення
Наш ритм життя прискорився, ми відчуваємо цейтнот щохвилини. Але при цьому фізична активність низька і життя малорухливе. Ми знаємо, як це виправити без виснажливих тренувань
Що з калоріями?
Наш щоденний раціон змінюється, кількість споживаних калорій зростає. Ми знайшли правильний підхід, щоб не обмежувати себе жорсткими дієтами та підрахунком калорій
Питний режим
Доросла людина в середньому на 70% складається з води. Щоб зберегти ресурсний стан, необхідно дотримуватися питного режиму день у день. Ми допоможемо це систематизувати
Позбуваємося стресу
Щодня ми наражаємося на стрес, вирішуємо масу складних завдань і часто через завантаженість не помічаємо зміни дня та ночі. Саме регулярний сон дозволяє нам м'якше реагувати на подразники, дає нам сили, енергію, і не дозволяє набирати зайві кілограми
Просто і комфортно
Все це можна інтегрувати в життя, завдяки нашому додатку та з урахуванням ваших індивідуальних уподобань та способу життя. Скільки часу потрібно, щоб це сталося? Три місяці. Перший крок ви вже зробили. Тож продовжимо знайомство та приємне спілкування